Hups meinaa unohtua tämä kirjoittaminen. Ja vielä enemmän kuvien otto. Mutta joo pikaiset kuulumiset ennenkuin poika herää. Ihme heräsin ennen häntä..
Sain tehtyä viime viikolla kolme jumppaa tai viimeinen jäi puoleenväliin kun pojalla iski jo väsy ja piti alkaa nukuttamishommiin. Huomaa, että käsipainot tuo enemmän vastusta, vaikka ne vain kolme kiloa onkin. Just sopivat noihin jumppiin. Tämän lisäksi pari ulkoilulenkkiä vaunujen kanssa. Ei kovin pitkiä kun eivät olleet auranneet lumia kävelyteiltä, mutta hyvää vastusta tuli ja hiki tuli.
Tänään jatkuu jumpat, edellee 3krt viikossa tavoite. Sen lisäksi vaunulenkkejä, nyt kelikin on hyvä. Ei pakkasia. Sali harrastuksia en aloita. Mennään kotijumpilla ja hommataan tällä jonkinlaista kuntoa. Sit ku homma on säännöllistä ja kaipaa vaihtelua niin alan miettii salia.
Ruokailut menee hyvin hitaasti parempaan suuntaan. Allergiat vaivannu. Ei olisi pitänyt syyä kalaa liian paljon joulunaikaa.
Mutta palataan taas, suunta eteenpäin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti